Jala Neti ir sena Ajurvedas tehnika, kas tulkojumā no Sanskrita nozīmē deguna skalošanu ar ūdeni. Katram Yogas praktikantam būtu jāsāk diena ar deguna skalošanu, kas attīra degunu no mehāniskām daļiņām, gļotām un atbrīvo deguna ceļus brīvai Pranas plūsmai, kas ir būtiski jebkurā jogas praksē. Ir svarīgi ieviest Jala Neti katra joga ikdienas režīmā un padarīt to par tik pat ierastu lietu kā zobu tīrīšana. Jala Neti notiek izmantojot īpašu tehniku un tam speciāli paradzētus traukus.

Par Jala Neti traukiem un pareizu deguna skalošanas tehniku sūtīt jautājumus uz info@mandala.lv